Terapia EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico mirato al trattamento di disturbi legati a esperienze traumatiche o eventi particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. Si basa sull’elaborazione dei ricordi traumatici attraverso la stimolazione bilaterale alternata, visiva, tattile o uditiva, che favorisce la naturale capacità del cervello di rielaborare le informazioni e ridurre l’impatto emotivo negativo. Dopo una o più sedute, i ricordi disturbanti tendono a perdere intensità e carica emotiva, permettendo alla persona di integrarli in modo più adattivo e sereno. Il cambiamento avviene spesso in tempi rapidi, anche quando l’evento traumatico risale a molti anni prima.

Nel nostro centro utilizziamo la terapia EMDR all’interno di un percorso terapeutico personalizzato e sicuro, adattato alle specifiche esigenze della persona. Prima di iniziare il trattamento, viene effettuata una valutazione approfondita del vissuto traumatico, del contesto emotivo e delle risorse individuali. Le sedute vengono condotte da terapeuti certificati EMDR Europe, con un’attenzione particolare al ritmo e alla tolleranza emotiva del paziente. L’obiettivo è favorire un’elaborazione completa dell’esperienza, ridurre i sintomi associati come ansia, incubi o ipervigilanza, e promuovere un senso di benessere, equilibrio e padronanza emotiva duraturo nel tempo.